SOWA OPAC : Warckie Centrum Kultury Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Warcie

57 results

Book

In basket

rate

Noce nad Biebrzą / Katarzyna Droga. - Warszawa: Zwierciadło, 2022. - 300 stron ; 21 cm.

Author

Droga Katarzyna Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść polska Powieść obyczajowo-romantyczna

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gra o miłość : tajemnice Bereniki / Katarzyna Droga. - Wydanie II zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 317, [2] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga.)

Author

Droga Katarzyna (1965- ). Autor Droga Katarzyna (1965- ). Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biurowce Graficy komputerowi Gry komputerowe Programiści Relacja romantyczna Rzeczywistość wirtualna Mokotów (Warszawa ; część miasta)

Genre/Form

Powieść Romans

Berta, zdolna graficzka, pracuje w Gamedavie i tworzy przestrzenie gier komputerowych. Trochę tęskni za klasycznym malarstwem, ale nowy projekt wciąga ją całkowicie: zespół tworzy grę osadzoną w przeszłości Słowian, wśród postaci z podań i legend. Świat, w którym można mieć kilka istnień, zdobywać skarby i pokonywać zło. Kraina Wenetów powstaje w warszawskim wieżowcu i wymaga od swoich twórców odcięcia się od realnego świata... Prawdziwe życie też stawia swoje wyzwania: Berta kocha i jest kochana, ma narzeczonego i wspaniałych rodziców, szykuje się do ślubu, ale dręczy ją niepokój. Coś nie pozwala jej ułożyć spokojnie spraw i emocji. Z kim innym mieszka, kto inny pojawia się w snach i ratuje ja z opresji. Akcja gry i życia toczą się równolegle. Różnią je realia, postacie, ale marzenia i uczucia są takie same. W obu światach trzeba dokonywać wyborów i gra zawsze toczy się o miłość. W obu odkrywają się kolejne tajemnice. Najważniejsza z nich dotyczy narodzin Berty i największą niespodzianką jest dla niej samej. Na ile echa przeszłości mogą kształtować przyszłość? Który z tych światów jest prawdziwszy?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mgły nad Narwią : Anna i Krąg Kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm.

(Seria uczuć / Katarzyna Droga)

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor Droga Katarzyna (1965- ). Seria uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Psychoterapeuci Samobójstwo Stalking Kraków (woj. małopolskie) Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść Romans

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Seria Uczuć / Katarzyna Droga)

Author

Droga Katarzyna (1965- ). Autor Droga Katarzyna (1965- ). Seria Uczuć

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kamienice Klątwa Tajemnica Prawnicy Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Czy warto odzyskać dom obarczony klątwą? Co podpowiada intuicja, a co rozsądek? Co wspólnego ma stary dom z miłością? I czemu historia uczuć lubi się powtarzać? Julia Minejko - prawniczka doświadczona w odzyskiwaniu nieruchomości, bada przeszłość starej warszawskiej kamienicy. Prócz dokumentów ma do dyspozycji maszynopis powieści o dziejach budynku i pierwszej właścicielki Klementyny. Mroczna to przeszłość, pełna dramatów i niewyjaśnionych zdarzeń. Z aktów prawnych wynika, że sympatyczny i przystojny Dominik bez trudu uzyska prawa do budynku. [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jednorożec T.1/ Rafał Glina. - [Wydanie I]. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 397, [3] strony ; 21 cm.

(Seria z podkomisarzem Jackiem Okońskim / Rafał Glina ; .1)

Author

Glina Rafał Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Zabójstwo Seryjni zabójcy Śledztwo i dochodzenie Suchań (woj. zachodniopomorskie, pow. stargardzki, gm. Suchań ; okolice)

Genre/Form

Powieść Thriller

W Suchaniu, niewielkim miasteczku w województwie zachodniopomorskim, zostaje uduszona kobieta. Dochodzenie przejmuje podkomisarz Okoński. Szybko okazuje się, że nie będzie to proste zadanie. Mąż, na początku główny podejrzany, ma alibi. Zeznania dwójki świadków, którzy widzieli rzekomego sprawcę, niczego nie ułatwiają. Morderca był na tyle skrupulatny, że nie zostawił żadnych śladów– poza włosem. Śledztwo jeszcze na dobre się nie zaczęło, kiedy w Reczu, kolejnym miasteczku leżącym przy drodze krajowej nr 10, w podobny sposób zostaje popełnione morderstwo. Podkomisarz Okoński jedzie tam, pomimo że sprawą zajmują się lokalne władze. Wszystko się zgadza: uduszenie, okaleczenie, włos, imię kobiety. Mężczyzna odkrywa jednak pewną rzecz. Włos pozostawiony na miejscu poprzedniej zbrodni nie należy do kolejnej ofiary, a do jej koleżanki. Czy to coś znaczy? Czy Okońskiemu uda się rozwikłać zagadkę? Czy to już ostatnie przestępstwo?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.12.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Imaginacja. T.2 / Rafał Glina. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 285, [3] strony ; 21 cm.

(Seria z podkomisarzem Jackiem Okońskim / Rafał Glina ; t. 2)

Author

Glina Rafał (1979- ). Autor Glina Rafał (1979- ) Seria z podkomisarzem Jackiem Okońskim

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Policjanci Seryjni zabójcy Uprowadzenie Zabójstwo seryjne Stargard (woj. zachodniopomorskie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Niedaleko Stargardu, w zagajniku przy drodze krajowej nr 10 zostaje znalezione zmasakrowane ciało mężczyzny. Jedynym znakiem szczególnym są jego tatuaże. Czy to tylko miejscowe porachunki? A może w okolicy grasuje psychopatyczny morderca? Na miejscu zjawia się podkomisarz Jacek Okoński, ale natychmiast zostaje odwołany. Okazuje się, że poseł Romuald Turecki ma wobec niego inne plany. Stworzył zespół śledczych i teraz uważa, że to właśnie Okoński może odegrać kluczową rolę w sprawie, którą prowadzą od kilku miesięcy. Okoński dostaje propozycję nie do odrzucenia i zostaje oddelegowany do przejrzenia akt i ponownego przesłuchania świadków. Czy i tym razem intuicja go nie zawiedzie? Czy uda mu się odnaleźć zabójcę dzieci? Czy wygra wyścig z czasem i ocali kolejnego porwanego chłopca? [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zaszłość. Cz. 3 / Rafał Glina. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 350 stron ; 21 cm.

(Podkomisarz Jacek Okoński; 3.)

Author

Glina Rafał (1979- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Jacek Okoński (postać fikcyjna) Fotografowie Konfrontacja z przeszłością Policjanci Tajemnica Zabójstwo seryjne Stargard (woj. zachodniopomorskie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

W Stargardzie zostaje znaleziony martwy pasjonat starych fotografii – Janusz Manachiewicz. Komisarz Okoński dostaje za zadanie wyjaśnienie okoliczności tej śmierci. Ślady prowadzą go do Aliny Fritzhoff, uznanej niemieckiej adwokatki od lat pomagającej ofiarom nazistowskich prześladowań. Prawdopodobnie była ostatnią osobą, która widziała Manachiewicza żywego. Przyjechała na spotkanie z nim, by porozmawiać o pewnej starej fotografii. Jaką tajemnicę skrywa zdjęcie podpisane „Suchań 1946”? Czy Okońskiemu uda się wyjaśnić przyczynę śmierci kolekcjonera? Czy ktokolwiek wie, co naprawdę zdarzyło się w okolicach Suchania w czasie wojny? Właśnie mija rok od sprawy z Dusicielem. Policja w Suchaniu próbuje ustalić, dlaczego ktoś usiłował zabić nowego właściciela domu Adriana Czyżewskiego. Czy obie sprawy są powiązane?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Lokatorzy Poczucie straty Psychozy Wdowieństwo

Genre/Form

Powieść psychologiczna

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek. Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o jakiej marzą wszystkie kobiety. W szczęśliwym życiu Weroniki dochodzi jednak do tragedii – Sławek, miłość jej życia, ginie w wypadku spowodowanym przez pijanego kierowcę. W jednej chwili świat Weroniki rozsypuje się w proch. Czy uda się jej stworzyć nowy? Jakim kosztem? Lot nisko nad ziemią to studium powrotu do życia po trudnych doświadczeniach życiowych, które nie dają jednoznacznych odpowiedzi. To także doskonale napisane studium życia współczesnej kobiety – jej marzeń, szczęścia i rozpaczy, trzymające w napięciu od pierwszych stron, aż do zaskakującego zakończenia. „Pisząc tę książkę chciałam pokazać, że nawet smutna historia może być piękna. Sądzę, że nie trzeba bać się trudnych tematów. Strata, żal i ból są trudne, ale warto pokazać jak rodzi się nadzieja.” Ałbena Grabowska Fragment książki: „Już w trzeciej klasie liceum wiedziałam, co chciałabym robić w życiu. Nie mówiłam na razie o tym ojcu, z obawy, że powiedziałby z zasady „nie”. Jeszcze musiałam z nim negocjować wszelkie życiowe decyzje. Nie byłam ani trochę samodzielna. Nie stać mnie było na to, żeby trzasnąć drzwiami i odejść do własnego życia. Kontynuowałam, więc swój domowy lot nisko nad ziemią i niewykryta przez radary ojca leciałam ku własnej przyszłości, wyobrażając sobie, że będzie świetlana. Tak, ciągle brałam pod uwagę jego zdanie. Matka nie liczyła się zupełnie. Sama wyprowadziła się z mojego życia, kiedy zaczęłam uczyć się w liceum. Wpadała na krótkie chwile, żeby powiedzieć, że mam bałagan w pokoju albo że zasypiam przy zapalonym świetle. Ja kiwałam głową, sprzątałam, gasiłam światło, a kiedy znajdowała nowy, błahy pretekst, typu odkryty ser w lodówce albo nieporządnie zasłonięte masło, z pieśnią na ustach odsłaniałam, zasłaniałam, myłam, ścierałam, co tylko chciała. Usypiało to jej już i tak słabą czujność. Miałam spokój na kilka tygodni. Czasami zastanawiałam się, jak można żyć pod jednym dachem, ba, na czterdziestu dwóch metrach kwadratowych, i kompletnie nic o sobie nie wiedzieć.” Ałbena Grabowska Popularna i ceniona pisarka, która swoje niezwykłe imię, oznaczające kwitnącą jabłoń, zawdzięcza bułgarskim korzeniom. Z wykształcenia lekarka, doktor nauk medycznych ze specjalizacją w neurologii i epileptologii. Popularność wśród czytelników zawdzięcza przede wszystkim bestsellerowej sadze Stulecie Winnych. Potencjał tej epickiej opowieści dostrzegli również filmowcy i w 2018 roku rozpoczęto realizację serialu w gwiazdorskiej obsadzie. Na antenie TVP zostały wyemitowane już dwie 13-odcinkowe serie, a kolejną, trzecią, widzowie będą mogli obejrzeć wiosną 2021 roku. Prócz Stulecia Winnych spod pióra Ałbeny Grabowskiej wyszły, m.in. trylogia Alicja w krainie czasów, kryminał Ostatnia chowa klucz, książka Tam, gdzie urodził się Orfeusz oraz wciągające powieści Lot nisko nad ziemią, Coraz mniej olśnień i Lady M. (Wydawnictwo Zwierciadło). Mieszka z trójką dzieci oraz trzema kotami w Brwinowie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nóż w sercu : sprawa chirurga / Ałbena Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Chirurdzy Zabójstwo Dilerzy narkotykowi Sekrety rodzinne Śledztwo i dochodzenie

Genre/Form

Powieść Kryminał

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Grabowska Ałbena (1971- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Małe miasteczko, zwykły poniedziałkowy wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu, a życie żadnej z uczestniczek tego wieczoru nie będzie już takie samo. Tragiczne wydarzenie wpływa na życie mieszkańców miasteczka, którzy już zawsze będą spoglądać na siebie podejrzliwie, szukając tego, który nie wahał się zrobić krzywdę młodej dziewczynie. A zasłony w oknach już zawsze będą szczelnie zasłonięte… Czy można ufać ludziom, którzy nas otaczają? Co ukrywają osoby pozornie dobrze nam znane?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; t. 3)

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Szpiegostwo Paryż (Francja) Szwajcaria

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; t. 2)

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść Saga rodzinna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Czas zaklęty / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2016. - 332 s. ; 21 cm.

(Alicja w krainie czasów / Ałbena Grabowska ; t. 1)

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor. Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Alicja w krainie czasów ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść polska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Ostatnia chowa klucz / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2017. - 301 stron ; 21 cm.

Author

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Genre/Form

Powieść Kryminał

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Samotny mężczyzna / Christopher Isherwood ; tł. Jan Zieliński. - Warszawa : Zwierciadło, 2011. - 189, [1] s. ; 20 cm.

Author

Isherwood Christopher. Zieliński Jan. Tł.

Subject

Powieść angielska Powieść psychologiczno-obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Północne siostry. T. 2 / Magda Knedler. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 413 stron ; 22 cm.

(Ścieżki nadziei / Magda Knedler ; 2)

Author

Knedler Magdalena Autor Knedler Magdalena. Ścieżki nadziei ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Arystokracja Małżeństwo Mezalians Podróż poślubna Sekrety rodzinne Siostry Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Wrocław (woj. dolnośląskie) Rugia (Niemcy ; wyspa)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Prakseda cieszy się życiem młodej mężatki i szykuje do podróży poślubnej, gdy dostaje nieoczekiwaną wiadomość. Hrabina von Goltz spodziewa się dziecka i oczekuje rozwiązania na wyspie Rügen, dokąd wyjechała jedynie z mężem oraz służącą Fridą. Prakseda nie kryje zaskoczenia i coś w tej sytuacji nie daje jej spokoju. Jaka naprawdę zaszła zmiana w życiu Anieli? Czy w tajemniczej atmosferze kultu dawnego słowiańskiego boga zdołała naprawić swoje małżeństwo? Prakseda w to nie wierzy. I ma rację. Kolejne wieści są niepokojące. Na Rügen wydarzyła się tragedia. Państwo Koehlerowie postanawiają przerwać interesującą podróż i pospieszyć na wyspę. Co ukrywa Aniela? Jaką rolę w jej życiu zaczęła odgrywać Frida? Czy siostrom w końcu uda się nawiązać serdeczniejszą relację? [lubimyczytac.pl].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ścieżki Nadziei : Noworoczne panny / Magda Knedler. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 352, [3] strony ; 22 cm.

(Ścieżki Nadziei / Magda Knedler ; T.1)

Author

Knedler Magdalena Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Artyści Arystokracja Kobieta Małżeństwo aranżowane Rodzina Siostry Trudne sytuacje życiowe Wrocław (woj. dolnośląskie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Prakseda i Aniela Krukowieckie, wychowywane w luksusie i pałacowym rygorze córki hrabiego, mają zupełnie inny status towarzyski. Nieżyjąca już matka Anieli była arystokratką, a matka Praksedy i druga żona hrabiego – pruską malarką ze środowiska mieszczańskiego. Młodsza panna jest więc owocem mezaliansu, czego wielki świat nigdy jej nie wybaczył. Po śmierci ojca Prakseda niespodziewanie dostaje propozycję przeprowadzenia się z Warszawy do Wrocławia, do swojej dawno niewidzianej matki. Dziewczyna jest zachwycona tym pomysłem, zwłaszcza że opuściłaby złośliwą ciotkę, pod opiekę której trafiła i nieprzychylną sobie od zawsze Anielę. Niespodziewany splot okoliczności decyduje jednak, że do Wrocławia wyruszają wszystkie trzy. Na Praksedę czeka nowe życie w prężnie rozwijającym się środowisku artystów i mieszczan, gdzie nie będzie już tylko pogardzanym przez towarzystwo owocem mezaliansu. Aniela, jak przystało na prawdziwą hrabiankę bez skazy na rodowodzie, poślubia hrabiego, którego jednak w ogóle nie zna i który ma swoje własne, mroczne sekrety. Czy drogi sióstr na dobre się rozejdą? Czy tak różniące się kobiety będą potrafiły znaleźć nić porozumienia w nowym otoczeniu? Czy też niechęć między nimi jeszcze się pogłębi?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tam, gdzie jest miejsce przy stole / Magda Knedler. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 310, [5] stron ; 21 cm.

Author

Knedler Magdalena. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Logopedzi Relacje międzyludzkie Rozstanie Toksyczne związki Trudne sytuacje życiowe Wrocław (woj. dolnośląskie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Po dziesięciu latach życia z manipulującym i kontrolującym Krzysztofem Emilia nie ma przyjaciół i znajomych, a na wiecznie krytykującą matkę nie może liczyć. Gdy wstaje od wigilijnego stołu i wychodzi w cichą noc, wie, że do domu nie wróci. Postanawia zacząć życie od nowa. Rozwija swoją działalność logopedyczną, wynajmuje pokój. Zaprzyjaźnia się z dopiero co poznanymi ludźmi: Andrzejem - samotnie opiekującym się córką, Tereską - która odeszła od męża, Arturem - o dramatycznej przeszłości, i paroma innymi Wrocławianami. Każde z nich ma jakąś opowieść, własną traumę do przeżycia i drogę do przebycia. Spragnieni uczuć i bliskości innych osób organizują comiesięczne spotkania nawiązujące do wigilii i... rozwiązują swoje problemy.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak oswoić trudne emocje : niepokój, lęk, wstyd / Harriet Lerner ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Author

Lerner Harriet Goldhor Autor Rudnik Justyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cierpienie Lęk Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie Stres Uczucia Wstyd

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Z poradnika dowiesz się m.in.: – jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia, – czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy, – co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy, – dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata, – kiedy „pozytywne myślenie” pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić. Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować. Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć „tu i teraz”! Harriet Lerner jest jedną z najbardziej lubianych i szanowanych w Stanach Zjednoczonych ekspertek od związków. Znana ze swojej pracy nad psychologią kobiet i relacji rodzinnych, przez ponad dwie dekady pracowała jako psycholog w Klinice Menninger. Wybitna wykładowczyni, prowadząca warsztaty i psychoterapeutka, autorka wielu bestsellerowych książek. Jest także, wraz z siostrą, autorką książek dla dzieci. Razem z mężem są terapeutami w Lawrence, w stanie Kansas, USA. Ma dwóch dorosłych synów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Miller Katarzyna (1962- ) Autor Janiszewski Dariusz Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Egoizm Lęk Lenistwo Optymizm Relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg) Stereotypy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

W książceTak się mówi... Zaklęci w stereotypach znana psychoterapeutka Katarzyna Miller i Dariusz Janiszewski, dziennikarz i psycholog, odkrywają, co wnoszą w życie stereotypy, a co odbierają. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele z tego, co myślisz i czujesz, jest naprawdętwoje? Stereotypy – z pozoru niewinne – niepostrzeżenie przenikają w nasze myśli, kształtując nasze wybory, relacje i sposób, w jaki patrzymy na świat. Ile prawdy jest w tym, że„Życie jest krótkie" lub „Biednemu wiatr zawsze w oczy"? Czy naprawdęsiedząc w kącie, zostaniesz znaleziony a ciekawość to pierwszy krok do piekła? Powtarzane przez pokolenia powiedzenia i przysłowia są punktem wyjścia do analizy przekonań, które dla jednych są drogowskazem, dla innych zaś ograniczeniem. Autorzy ukazują jak stereotypy wpływają na nasze podejście do życia, relacji, kariery i marzeń, a także jak kształtują nasze życiowe wybory. "Tak się mówi..." to przewodnik dla tych, którzy chcą wyzwolić się spod wpływu utartych schematów izacząćżyć po swojemu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Warta

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)